骨折闘病記（23日目）No20・・・オオバン 2013.2.17
昨日の寒さは消え、また春らしい陽射しが戻ってきました。この陽気が続けば。あちこちの梅は満開になって春が一気にやってきそうですね。
今朝のご飯はこれです！相変わらず、統一性に欠ける食事ですが、結構おいしいです。１５穀米入りご飯、かに玉、スパゲッティー、サラダ、スープとコーヒーです。
昨日の紅梅の写真です。
午後からからリハビリの散歩のため、またこの梅林まで歩いてこようと思います。
紅梅ー１
紅梅ー２
紅梅ー３
足が障害物にあたっても、何も感じなくなってほしいです。段差にびっくりしてまた？って思わない生活ができるようになりたいです。足首の柔軟性が必要なんでしょうね。リハビリ週間、頑張りましょう！
野鳥シリーヅ第１６弾・・・オオバン
オオバンは寒さに強いのですね。真冬の石神井公園でも見られます。茨城県の北浦に行った時はハクチョウと一緒でした。奥日光の冬の寒い氷の世界でも元気に泳いでいました。
オオバンー１（2008.12.29撮影）・・・茨城県潮来市北浦にて
オオバンー２（2008.12.29撮影）・・・茨城県潮来市北浦にて
オオバンー３（2010.1.17撮影）・・・奥日光・湯の湖にて
オオバンー４（2010.11.28撮影）・・・茨城県潮来市北浦にて
オオバンー５（2011.2.27撮影）・・・奥日光・湯の湖にて
オオバンー６（2011.2.27撮影）・・・奥日光・湯の湖にて
オオバンー７（2011.2.27撮影）・・・奥日光・湯の湖にて
オオバンー８（2011.2.27撮影）・・・奥日光・湯の湖にて
オオバンー９（2011.2.27撮影）・・・奥日光・湯の湖にて
オオバンー１０（2012.12.23撮影）・・・茨城県潮来市北浦にて
オオバンー１１（2012.12.31撮影）・・・石神井公園にて
オオバンー１２（2012.12.31撮影）・・・石神井公園にて
鼻筋が通ったように見えるオオバンですよね。凛とした強さを感じる水鳥ですね。春になれば白鳥のように北に向かって行ってしまうのでしょうね。
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mioさん、
いつもありあわせの簡単メニューばかりなのに、うれしいです。
朝の時間がゆっくりなので、今だけ楽しみながら作っています。
梅や桜はやっぱり青空がいいですよね。
今日の梅は寂しい感じでした。
もう少し歩ければ、石神井公園にも行けるのに・・・
まだ時間がかかりそうです。
投稿: ルンルン | 2013年2月17日 (日) 21時54分
冬子様、
かに玉は簡単ですよ。
カニの缶詰と卵を溶き合わせ（だしとお砂糖とお塩少々）を
フライパンでグルグル♪、最後は静かに待つだけ。
是非、やってみては！
オオバンとコガモは似てませんよ！
オオバンは真っ黒だし、コガモは可愛いし・・・。
前の記事がコガモですから比較してみてください。
今は義理チョコパンというのもあるんですか？
私はもらってないし、あげてもいないけど・・・。
義理アンパンマンなんて、どうかしら？
楽しんでください。
投稿: ルンルン | 2013年2月17日 (日) 21時47分
いつ見ても美味しそうな献立で・・・。
近くにこんなものを食べさせてくれるお店があったらいいな～(^^♪
紅梅、青空に映えてきれいです！
遠くまで行かなくても見られるんですね。
ギプスも取れたんですね、良かった良かった(*^_^*)
投稿: mio | 2013年2月17日 (日) 20時59分
冬子のひとりごと
カニ玉、大好き。 美味しそう。
冬子の朝食は、バナナとハート型の義理チョコパンと牛乳。
ホワイトデーで、何を返したらいいのかしら？
今日は豚まんとイチゴを買ってしまったけど。
オオバンとコガモて、似てるー。
投稿: 冬子 | 2013年2月17日 (日) 20時54分