骨折闘病記(25日目)No22・・・マガモ 2013.2.19
今にも降りそうなあやしい空模様です。しばらく寒さが続くのかしら?風邪をひかないように気をつけたいですね。
今朝はご飯です。
マイブームになっていますが15穀米入りのご飯、アジの干物、干し野菜を使った中華風あんかけ、味噌汁(なめこと豆腐)、ミカンジュースとコーヒーです。あんかけをご飯にかけながら中華丼にしていただきました。
昨日はあまりの寒さと雨模様から一歩も外に出ないで一日が終わってしまいました。散歩なしでしたので、お風呂でしっかり足首の曲げ伸ばしをしました。これが一番のリハビリのようです。
今日こそ、少しでも歩こう!早く、不自然な歩き方がなくなるようにしたいです。
野鳥シリーズ第17弾・・・マガモ
カモの種類って、結構多いですね。まだお目にかかったことのないカモたちがいっぱいいます。今回のマガモは比較的どこでも会えますね。番(つがい)で行動するようですね。色合いは違うけど、大きさも動きもアヒルによく似ています。
石神井公園で見かけたマガモ達もアヒルと一緒に泳いでいます。
アヒルとマガモの散歩(2011.1.16撮影)・・・石神井公園にて
マガモー1(2009.5.9撮影)・・・石神井公園にて
マガモー2(2010.1.17撮影)・・・奥日光・湯の湖にて
マガモー3(2010.1.17撮影)・・・奥日光・湯の湖にて
マガモー4(2010.10.10撮影)・・・上野・不忍池にて
マガモー7(2011.1.16撮影)・・・石神井公園にて
マガモー8(2011.2.13撮影)・・・茨城県・神栖市神の池(ごうのいけ)にて
マガモー10(2011.2.27撮影)・・・奥日光・湯の湖にて
マガモはよく見かける水鳥ですよね?他の珍しいカモにも会いたいですが、干潟や海岸に出かけることが少ないので無理かも…?マガモが元気に泳いでいるのを見るだけでもうれしいです。
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冬子様、
私は食べ過ぎですね(反省)。
冬子さんのバナナと野菜ジュースはバランスいいですね。
マガモも光が当たるときれいな色が出ますね。
私の骨折も新しい骨の再生が見られ、あと一歩です。
いつも応援、ありがとうございま~す。
投稿: ルンルン | 2013年2月19日 (火) 22時14分
冬子のひとりごと
ワー。夕食のような朝食。 アジの干物が美味しそう。
冬子はバナナと義理どら焼きと野菜ジュース。
10時のおやつに、 新大阪駅で買った面白い恋人の菓子。美味しかった。
マガモも色々な種類がいるんだ。 マガモ2 がきれい。
早く、骨折が治りますよう、祈ってまーす。
投稿: 冬子 | 2013年2月19日 (火) 21時09分